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Psicoterapia per la flessibilità psicologica.
A Milano e online

Scegli di andare verso ciò che è importante, anche quando è difficile. Prenderti cura del tuo mondo interiore e acquisire flessibilità psicologica può diventare una scelta facile e naturale.

Abbiamo sviluppato un modello di intervento efficace, riunito un gruppo di professionisti qualificati e scelto un luogo nel centro di Milano in grado di accogliere bisogni e difficoltà di ogni tipo, dell’età adulta e dell’età evolutiva.

Siamo specializzati nella psicoterapia ACT e cognitivo-comportale Evidence Based e offriamo interventi in presenza e online, per aiutarti a superare ciò che ti blocca e affrontare con flessibilità i cambiamenti della vita.

Aree d’intervento

Psicoterapia ACT, CBT e mindfulness

Nella vita ci si troverà spesso di fronte a ostacoli: a volte sono esterni e oggettivi, a volte sono interni e soggettivi. Molto spesso si tratta di un insieme di entrambe le cose.

 

Valutazioni DSA Milano

Il Centro Interazioni Umane propone un intervento di valutazione degli apprendimenti solido, scientifico e in parte innovativo. Obiettivi primari sono togliere il potere stigmatizzante alle etichette diagnostiche e creare una rete, che coinvolga bambino/a, famiglia, scuola e psicologo,

Coaching aziendale

Lavoro e organizzazioni hanno sempre bisogno di essere umani capaci di lavorare e collaborare al servizio di scopi significativi comuni. I nostri interventi di gruppo e di coaching coniugano un approccio scientifico ed esperienziale

Formazione e supervisione

Il team del Centro Interazione Umane organizza e offre alta formazione e supervisione per psicologi e professionisti della relazione di aiuto in Acceptance and Commitment Therapy e terapie cognitivo comportamentali di terza generazione

Perché una psicoterapia?

Trovarsi bloccati non è una colpa né un demerito. È un normale momento di passaggio della vita. Siamo professionisti che si dedicano ad aiutare le persone a diventare emotivamente agili, in grado di rispondere con flessibilità psicologica agli eventi della vita.

Se vuoi tornare a vivere una vita significativa, se vuoi liberarti del peso che ti blocca, ti possiamo aiutare con percorsi di psicoterapia online e in presenza: il nostro studio si trova nel centro di Milano, a due passi dalla stazione Centrale.

FlessibilMente – Il nostro blog

Che differenza c’è tra tristezza e depressione? In questo articolo verranno approfonditi questi temi e verranno illustrati i diversi test per la depressione.
Scopri cos’è il dolore cronico e l’importanza di abbracciare il dolore attraverso l’ACT.
Davanti ad un comportamento disregolato ed emozioni intense la validazione emotiva permette di rispondere con comprensione ed empatia, contribuendo ad abbassare l’emotività dell’altro.