Psicoterapia per la flessibilità psicologica.
A Milano e online
Scegli di andare verso ciò che è importante, anche quando è difficile. Prenderti cura del tuo mondo interiore e acquisire flessibilità psicologica può diventare una scelta facile e naturale.
Abbiamo sviluppato un modello di intervento efficace, riunito un gruppo di professionisti qualificati e scelto un luogo nel centro di Milano in grado di accogliere bisogni e difficoltà di ogni tipo, dell’età adulta e dell’età evolutiva.
Siamo specializzati nella psicoterapia ACT e cognitivo-comportamentale Evidence Based e offriamo interventi in presenza e online, per aiutarti a superare ciò che ti blocca e affrontare con flessibilità i cambiamenti della vita.
Aree d’intervento
Psicoterapia ACT, CBT e mindfulness
Nella vita ci si troverà spesso di fronte a ostacoli: a volte sono esterni e oggettivi, a volte sono interni e soggettivi. Molto spesso si tratta di un insieme di entrambe le cose.
Valutazioni DSA Milano
Il Centro Interazioni Umane propone un intervento di valutazione degli apprendimenti solido, scientifico e in parte innovativo. Obiettivi primari sono togliere il potere stigmatizzante alle etichette diagnostiche e creare una rete, che coinvolga bambino/a, famiglia, scuola e psicologo,
Coaching aziendale
Lavoro e organizzazioni hanno sempre bisogno di essere umani capaci di lavorare e collaborare al servizio di scopi significativi comuni. I nostri interventi di gruppo e di coaching coniugano un approccio scientifico ed esperienziale
Formazione e supervisione
Il team del Centro Interazione Umane organizza e offre alta formazione e supervisione per psicologi e professionisti della relazione di aiuto in Acceptance and Commitment Therapy e terapie cognitivo comportamentali di terza generazione
Perché una psicoterapia?
Trovarsi bloccati non è una colpa né un demerito. È un normale momento di passaggio della vita. Siamo professionisti che si dedicano ad aiutare le persone a diventare emotivamente agili, in grado di rispondere con flessibilità psicologica agli eventi della vita.
Se vuoi tornare a vivere una vita significativa, se vuoi liberarti del peso che ti blocca, ti possiamo aiutare con percorsi di psicoterapia online e in presenza: il nostro studio si trova nel centro di Milano, a due passi dalla stazione Centrale.
Meditare Insieme: il podcast di meditazione mindfulness del Centro Interazioni Umane
In questo podcast troverai gli audio di meditazione mindfulness, proposti a partire dal 2020, nel contesto del nostro ciclo di incontri gratuiti, mensili e aperti a tutti “Meditare Insieme“.
Le pratiche di mindfulness proposte dal Centro Interazioni Umane di Milano vogliono essere un’occasione di meditazione condivisa alla portata di tutti: magari una scoperta per chi non ha mai praticato, oppure un modo per sostenere la motivazione verso la pratica; forse un momento di pace da regalare a se stessi, oppure un’occasione insolita di ascolto.
FlessibilMente – Il nostro blog
