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Psicoterapia per la flessibilità psicologica.
A Milano e online

Scegli di andare verso ciò che è importante, anche quando è difficile. Prenderti cura del tuo mondo interiore e acquisire flessibilità psicologica può diventare una scelta facile e naturale.

Abbiamo sviluppato un modello di intervento efficace, riunito un gruppo di professionisti qualificati e scelto un luogo nel centro di Milano in grado di accogliere bisogni e difficoltà di ogni tipo, dell’età adulta e dell’età evolutiva.

Siamo specializzati nella psicoterapia ACT e cognitivo-comportamentale Evidence Based e offriamo interventi in presenza e online, per aiutarti a superare ciò che ti blocca e affrontare con flessibilità i cambiamenti della vita.

Aree d’intervento

Psicoterapia ACT, CBT e mindfulness

Nella vita ci si troverà spesso di fronte a ostacoli: a volte sono esterni e oggettivi, a volte sono interni e soggettivi. Molto spesso si tratta di un insieme di entrambe le cose.

 

Valutazioni DSA Milano

Il Centro Interazioni Umane propone un intervento di valutazione degli apprendimenti solido, scientifico e in parte innovativo. Obiettivi primari sono togliere il potere stigmatizzante alle etichette diagnostiche e creare una rete, che coinvolga bambino/a, famiglia, scuola e psicologo,

Coaching aziendale

Lavoro e organizzazioni hanno sempre bisogno di essere umani capaci di lavorare e collaborare al servizio di scopi significativi comuni. I nostri interventi di gruppo e di coaching coniugano un approccio scientifico ed esperienziale

Formazione e supervisione

Il team del Centro Interazione Umane organizza e offre alta formazione e supervisione per psicologi e professionisti della relazione di aiuto in Acceptance and Commitment Therapy e terapie cognitivo comportamentali di terza generazione

Perché una psicoterapia?

Trovarsi bloccati non è una colpa né un demerito. È un normale momento di passaggio della vita. Siamo professionisti che si dedicano ad aiutare le persone a diventare emotivamente agili, in grado di rispondere con flessibilità psicologica agli eventi della vita.

Se vuoi tornare a vivere una vita significativa, se vuoi liberarti del peso che ti blocca, ti possiamo aiutare con percorsi di psicoterapia online e in presenza: il nostro studio si trova nel centro di Milano, a due passi dalla stazione Centrale.

FlessibilMente – Il nostro blog

L’abilità di ricordare il passato e quella di immaginare il futuro sono fondamentali per l’essere umano, e utili in moltissimi casi; i problemi si manifestano quando le persone tendono a focalizzarsi, eccessivamente e automaticamente, sul futuro o sul passato, perdendo il contatto con le contingenze in atto.
Una proposta ONLINE per chi vuole avvicinarsi alla pratica della mindfulness, l’abilità di vivere con pienezza il momento presente
Un webinar di due ore per genitori in un momento di grande incertezza: in un momento in cui tanti ci dicono cosa dovremmo fare, quando e come farlo, noi vogliamo piuttosto offrirti un’occasione per iniziare a cambiare prospettiva...