Coaching aziendale
Coaching aziendale: il benessere psicologico in azienda
Perché pensare a un percorso di coaching in azienda?
Lavoro e organizzazioni hanno da sempre bisogno di esseri umani capaci di lavorare al servizio di scopi comuni e di collaborare efficacemente.
I nostri interventi di formazione aziendale mirano a sviluppare flessibilità psicologica e agilità emotiva per portare benessere in azienda e rendere gli individui in grado di lavorare per ciò che è importante anche in presenza di ostacoli.
La flessibilità psicologica è un’abilità chiave per il benessere e l’efficacia organizzativi. Ostacoli e imprevisti sono parte naturale della vita aziendale: flessibilità e agilità aiutano a superare le difficoltà esterne e le emozioni difficili che le accompagnano, per cui le abilità tecniche non bastano.
Investire su un percorso di coaching in azienda permette a qualsiasi realtà organizzativa di costruire una forza lavoro:
- Più coinvolta
- Più produttiva
- Più precisa
- Più innovativa
- Più collaborativa
A che cosa serve il coaching aziendale?
I nostri training aziendali sono basati su Acceptance and Commitment Training e mindfulness e insegnano ai dipendenti a:
- Affrontare con pazienza, agilità e creatività i problemi che emergono interiormente (pensieri negativi, emozioni indesiderate) e con i colleghi
- Rimanere centrati in situazioni ad alto stress
- Concentrare attenzione e impegno verso obiettivi significativi
- Acquisire strumenti e strategie per favorire un luogo di lavoro salutare
Coaching per il business: quali risultati?
Numerosi studi dimostrano (link trasversale a bibliografia) che flessibilità psicologica e agilità emotiva aiutano le persone nei luoghi di lavoro a:
- Aumentare benessere e resilienza
- Migliorare le performance
- Ridurre stress e burnout
- Aumentare capacità di innovazione e problem solving
- Aumentare comportamenti di leadership positiva
- Ridurre l’assenteismo
Come si svolge un percorso di coaching aziendale?
Consulenza e formazione aziendale per leader o membri del team:
Qualsiasi percorso inizia con un primo incontro di consulenza gratuita presso la tua azienda, per strutturare un training solido e personalizzato sui tuoi bisogni.
Offriamo:
- Training esperienziali di gruppo di una giornata e mezza o di tre mezze giornate, basati sui processi di flessibilità psicologica dell’ACT e sulla mindfulness
- Training esperienziali di gruppo di una giornata e mezza o di tre mezze giornate basati sulla convergenza di ACT, economia comportamentale e nudging (in partnership con aBetterPlace).
- I partecipanti impareranno a guidare collaboratori e clienti nelle scelte e a diventare consapevoli di motivazioni e resistenze al cambiamento.
Business coaching individuale
Percorsi uno a uno di Acceptance and Commitment Coaching (ACC) rivolti a persone che desiderano di più dal proprio percorso professionale e, perché dove si trovano in qualche modo non è dove vorrebbero essere.
Un percorso di coaching individuale può servire a:
- Ottenere di più dalla propria carriera
- Disegnarne una completamente nuova
- Trovare un miglior equilibrio tra vita professionale e vita privata
- Migliorare le proprie prestazioni in uno sport a livello agonistico
Percorsi individualizzati di coaching possono essere proposti come affiancamento a percorsi di training di gruppo.
Il percorso di ACC di base è caratterizzato da sei sessioni della durata di due ore ciascuna:
- Valutazione, formulazione e goal setting basato sui valori
- Una nuova prospettiva pienamente consapevole – la Matrice ACT
- Praticare abilità di piena consapevolezza e sganciarsi dai pensieri
- Lavorare in modo efficace con le emozioni e sviluppare resilienza
- Ripercorre i propri valori e focalizzarsi sul “successo al di là della prestazione di successo”
- Revisione dei passi e pianificazione per il futuro